Pressemelding fra Orthomolecular Medicine News Service, 09. februar 2008.
(OMNS 9. februar 2008)
Anoreksi skyldes primært vitaminmangel. Omtrent en av 20 tenåringsjenter i
Amerika sliter med en spiseforstyrrelse. Foreldre kan hjelpe med å eliminere
risikoen for anoreksi ved å gi sine barn vitamintilskudd.
Anoreksi er en anerkjent
klinisk markør for beriberi, en sykdom som spesifikt forårsakes av mangel på
vitamin B1 (tiamin). [1] Anoreksi observeres også ofte som et tidlig symptom på
pellagra (niacinmangel) [2] og er en kjent komplikasjon ved skjørbuk, vitamin
C-mangel. [3]
Forebygging er særlig viktig
fordi beriberi/anoreksi ofte ikke responderer bra selv på behandling med høye
doser av tiamin i månedsvis, og noen ganger ikke responderer i det hele tatt.
[1] Men som regel er høypotente vitamintilskudd en effektiv kur for tapet av
muskelmasse som forårsakes av beriberi og hudlesjonene som forårsakes av
pellagra.
Det vitamin B1 som finnes i nesten
alle multivitamin- og B-kompleks-piller er enten tiamin mononitrat
eller tiamin hydroklorid. Kroppens evne til å absorbere disse to
formene for tiamin er begrenset [4] av den maksimale mengden som kroppens to
spesialiserte tiamin-transportproteiner kan håndtere. [5] Dette betyr at mange
doser per dag med oral tiamin er nødvendig for effektiv behandling. En annen
klasse tiamin-molekyler, som kalles allitiaminer (en fettløselig form for
B1-vitamin) absorberes mye bedre. [6] Siden allitiaminene ikke er inkludert i
standard multivitaminpreparater, anbefaler vi at de reformuleres til å
inkludere denne spesifikke formen for B1.
Den konvensjonelle medisinske
tilnærmingen til spiseforstyrrelser som anoreksi inkluderer typisk
psykologi/adferdsterapi, medisinering, og ernæringsrådgivning (matgrupper). Det
er overraskende sjelden at leger forbinder spiseforstyrrelser med
vitaminmangel, og få leger anbefaler vitamintilskudd som forebygging.
Slanking uten tilskudd forårsaker
vitaminmangel, og vitaminmangel kan føre til anoreksi. Slanking er hovedårsaken til
vitamin- og mineralmangel i Amerika. Mangler kan unngås fullstendig med
ernæringstilskudd. En fraksjon av befolkningen er mer tilbøyelig til å få
underskudd på tiamin når de slanker seg, på grunn av genetiske forhold
assosiert med proteiner som binder tiamin [7,8]. Risikoen for tiaminmangel øker
også når man spiser prosessert mat. Et høyt inntak av enkle karbohydrater
krever økt tiamininntak. Vitamin- og mineraltilskudd inneholder ingen kalorier,
og forårsaker ikke vekttap eller vektøkning. De hjelper dog å fremme normal
appetitt.
Harold Foster, PhD, skriver:
"I både åpne og lukkede
forsøk i Afrika, syd for Sahara, ble blandinger av næringsstoffer gitt til HIV-positive
pasienter, hvorav noen var i de siste stadiene av
AIDS. Selv bare dobbelt så mye av det (amerikanske) anbefalte dagsinntaket av
askorbinsyre og fire ganger anbefalt dagsinntak for tiamin resulterte i
forbedret appetitt...etter bare noen få dagers supplementering."
Erik Paterson, MD, skriver:
"For mange år siden fikk de bekymrede foreldrene til en sterkt avmagret
tenåringsjente henne til å komme til meg på grunn av hennes avsky for mat. Hun
innrømte at hun knapt spiste noe i det hele tatt, men forklarte at hun følte
hun var feit: et typisk tilfelle av anoreksi (anorexia
nervosa).
Jeg prøvde å overtale henne til å
spise riktig. Hun nektet hårdnakket. Så jeg gjorde en avtale med henne. Jeg
påpekte at ved å ikke spise gjorde hun seg selv underernært med hensyn til
vitaminer. Avtalen var at jeg ikke skulle presse henne til å spise hvis hun tok
vitaminpillene, spesifikt vitamin C og B-kompleksvitaminer. Det gikk hun med
på.
To uker senere kom hun og
foreldrene tilbake for å fortelle meg at hun hadde utviklet en sterk appetitt.
Etter enda en måned, var hennes avmagrede tilstand tydelig i ferd med å
forsvinne. Hun ble aldri anorektisk igjen. [9] Et velformulert daglig
multivitamintilskudd, minst 1000 mg C-vitamin per dag, pluss ekstra
B-vitaminer, vil kraftig redusere insidensen av anoreksi og andre
spiseforstyrrelser.
Hvis
du er med og tar hånd om et familiemedlem med anoreksi, og din lege ikke
anbefalte vitamintilskudd, så få en fornyet vurdering (second opinion)."
Kommentar
fra Fritt Helsevalg
SLV sier at vitamintilskudd ikke
har noen sikker virkning (http://www.dagbladet.no/dinside/2007/06/28/504789.html) til tross
for at det finnes tusener av vitenskapelige artikler og undersøkelser, i
tillegg til tusenvis av kliniske bevis på at tilskudd gjør akkurat det: De
virker, og de er viktige - og nødvendige - for en optimal helse.
En kan spørre seg om når norske
myndigheter skal innse at de kanskje har tatt feil. Er det viktigere for myndighetene
å selektivt bare anerkjenne forskning som bekrefter deres tidligere politikk
enn å lære av det nyere viten forteller oss?
Referanser:
[1] D. Lonsdale. Evid Based Complement
Alternat Med. 2006 March; 3(1): 49-59.
[2] S. R. Roberts. "Pellagra: Its Symptoms and Treatment," The
American Journal of Nursing, Vol. 20, No. 11 (Aug., 1920), p 885-890.
[3] L. Goebel. http://www.emedicine.com/med/topic2086.htm
Last bullet in section on physical symptoms.
[4] D. Bender. "The Nutritional Biochemistry of the Vitamins,"
Cambridge University Press, 2003, page 151.
[5] V.S. Subramanian et al. "Vitamin B1 (thiamine) uptake by human retinal pigment
epithelial (ARPE-19) cells: mechanism and regulation." Journal of
Physiology (Oxford, United Kingdom, 2006), Volume Date
2007, 582(1), 73-85.
[6] T.P.S. Nibber, "Reply to Dr. Lonsdale," Townsend Letter for
Doctors and Patients, August-Sept. 2004. http://findarticles.com/p/articles/mi_m0ISW/is_253-254/ai_n6176277/pg_2
[7] B.H. Robinson, N. MacKay, K. Chun, and M. Ling, "Disorders of pyruvate
carboxylase and the pyruvate dehydrogenase complex." Journal of Inherited
Metabolic Disorders, 19, 452-62.
[8] D. Bender, "The Nutritional Biochemistry of the Vitamins", Cambridge University Press, 2003. Sections on
Thiamine Responsive Pyruvate Dehydrogenase Deficiency (p 156) and on Maple
Syrup disease (p 158).
Nutritional Medicine is
Orthomolecular Medicine
Orthomolecular medicine uses safe, effective
nutritional therapy to fight illness. For more information: http://www.orthomolecular.org
The peer-reviewed Orthomolecular Medicine News
Service is a non-profit and non-commercial informational resource.
Editorial Review Board:
Carolyn Dean, M.D., N.D.
Damien Downing, M.D.
Harold D.
Foster, Ph.D.
Steve Hickey, Ph.D.
Abram Hoffer, M.D., Ph.D.
Bo H. Jonsson, MD, PhD
Thomas Levy, M.D., J.D.
Erik Paterson, M.D.
Andrew W. Saul, Ph.D., Editor and
contact person. Email:
