Artikkelene er spesielt interessant for å opprettholde en mental helse idet vi stadig blir eldre, men mesteparten av anbefalningene du får gjennom de neste 4 artiklene om mental helse er ment for alle aldersgrupper og er tilpasset nettverksledelse.

Denne serien kommer i 4 deler.

Roderick Gilkey og Clint Kilts har oversatt resultatene fra nylig hjerneforskning og satt det inn i praktiske måter å trene hjernen din på og øke din kognitive "helse".   

Dette er spesielt relevant for en nettverksleder i dag med verdens kompliserte og hurtige endringer.

Vi oppmuntrer alle direktesalgsledere å lese hele artikkelen og også klikke på linken til hele artikkelen fra Harvard Business Review på den 4 artikkelen vi legger ut.  

Vårt mål er å belyse noen av nøkkelområdene og diskutere hvordan de grunnleggende ideene gjelder mot direktesalgsledere.

En av de oppmuntrende funn er at hjernen ikke nødvendigvis reduseres med alderen. Noen områder av hjernen ekspanderer faktisk idet vi vokser opp og den mentale kapasiteten kan vedlikeholdes og ekspandere hvis visse aktiviteter blir opprettholdt jevnlig.

Definisjon på kognitiv helse
Kognitiv helse defineres som "en tilstand med optimalisert evne til å resonere, huske, lære, planlegge og tilpasse seg som blir forbedret gjennom holdninger, livsstilsvalg og øvelser." 

Basisideen er å øke din kognitive helse gjennom å engasjere seg i flere typer aktiviteter, opplevelser og interaksjon med dine omgivelser på jevnlig basis.

4 spesifikke steg er anbefalt og følger i de kommende artikler på NetworkMarketing.no de nærmeste dagene.  

Artiklene vil kun være tilgjengelige for GOLD medlemer. Du kan enkelt registrere deg som GOLD medlem her og få tilgang til over 1000 artikler i våre arkiv.


Les første artikkel i serien her: Forstå hvordan nye erfaringer får din hjerne til å vokse - Del 1 av 4

Relatert seminar:
Network Marketing Leadership Event 2008 med Tim Sales & Cynthia Kersey - Se NY VIDEO her!

• NetworkShop.no
• NetworkMastering Visionboard